|
Didn't workout in the morning, but managed to walk on the treadmill for 43 minutes tonight. I also threw in some light weights afterward.
Meals:
Breakfast: Visalus Shake
Lunch:
Dinner: Pinapaitan + White Rice
Dessert: Small Peppermint Patty
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|