Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 55,03g | Hh: 81,29g.
Lounas: 햄버거빵, 호박즙, 토마토, 양상추 샐러드, 달걀말이, 메이준바이오텍 레이핏. Päivällinen: 호박즙, 밥, BHC 뿌링클. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|