Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 50,73g | Hh: 50,46g.
Aamiainen: Арахис, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Филе Индейки. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Растительное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IGymright
|