Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 37,18g | Hh: 139,11g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Филе бедра индейки с овощами, Увелка Крупа Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|