Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 25,21g | Hh: 27,69g.
Aamiainen: Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Кофе с Молоком, O'Zera Конфеты Truffle. Välipalat/Muut: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, O'Zera Конфеты Truffle, O'Zera Конфеты Truffle, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|