Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 115,63g | Hh: 104,45g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lounas: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola. Välipalat/Muut: Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|