Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 46,68g | Hh: 155,66g.
Aamiainen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дольче Сыр Пармезан, Яйцо. Lounas: Мишкино Счастье Щербет, Роса Морковь Корейская, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|