|
Na also...😅
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 99,13g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: BackWerk Crunchy Chicken, Aldi Milch 3,5%. Lounas: Aldi Baguettebrötchen, Hähnchenbrustfilet, Möhrensuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Mini Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|