Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 126,96g | Hh: 109,93g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Свекла Вареная, Яичница, Сыр Адыгейский, Doppel Herz Омега-3 Форте, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Fine Food Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриная Грудка Отварная, Zero Соус 1000 Островов , Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|