|
the strange journey of losing weight - when you avoid all foods that may cause water retention, have less than 900 calories, and still gain weight!
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 34,97g | Hh: 220,44g.
Aamiainen: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g). Lounas: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), McDonald's Tropicana Orange Juice, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Spicy Veggie Wrap. Päivällinen: Strawberry Smoothie. Välipalat/Muut: The Foodie Market Cashew Crush. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
I know that feeling very well. It's a proper kick to the confidence.
11 loka 19 jäseneltä: shelbyfrootcake
|
Sometimes it's hormones.
Another factor is travel, especially by plane - I always put water weight on, but it's gone within a day or 2.
11 loka 19 jäseneltä: VeraH2019
|
Thanks guys.
Just airing my frustration on FS makes me feel better!
12 loka 19 jäseneltä: Maxine smith
|
I do that too, and it really bugs me x
12 loka 19 jäseneltä: Singingsnail
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|