Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 79,32g | Hh: 253,74g.
Aamiainen: Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. Lounas: Twix Twix, Sarotti Eszet Schnitten, Mettbrötchen, Maisbrötchen. Päivällinen: Rote Paprika, Möhren, Tomatensoße, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Lidl Hackfleisch Gemischt, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|