Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 109,45g | Hh: 115,99g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Махеевъ Горчица Зернистая, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Ролл Калифорния, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Летний День Молоко 3,2%, Семенишна Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|