Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 48,88g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Billa Сушки Простые. Lounas: Курага, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Помидоры, Помидоры, Картофель Отварной, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|