Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 64,05g | Hh: 203,21g.
Aamiainen: Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Corn Flakes, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Zafferano, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Farfalle Integrali. Päivällinen: Coop Insalata Mista Ricca, Alpina Fiocchi di Latte, Conad Pomodorini, Coop Olio di Semi di Mais, Tonno Pinna Gialla (Pesce), OK Bio Gallette di Mais. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Miele. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaragambini
|