Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 102,70g | Hh: 265,28g.
Aamiainen: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Иней Шинка Пикантная, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Краски лета Овощи для Жарки, Мираторг Филе в Сливочном Маринаде. Välipalat/Muut: Дикси Киви, Призма Яблоко Зеленое, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Naturino Леденец, Петрохлеб Печенье Песочное, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Smart Хлеб Ржаной, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|