Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 37,30g | Hh: 209,32g.
Aamiainen: Останкино Блины с Куриным Мясом. Lounas: Corny Big Cranberry. Päivällinen: Ролл Калифорния, Суши WOK Ролл Крабик, Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Мини, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|