Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 73,32g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Простоквашино Творог 0,2%. Lounas: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lorenz Naturals с Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|