Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 101,26g | Prot: 64,27g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Лаваш, Сыр Маасдам. Lounas: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Винегрет. Päivällinen: Велком Сосиски Молочные, Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики. lisää...
|
|
2761 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|