Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2013
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 79,14g | Prot: 102,87g | Hh: 235,46g.
Aamiainen: Gouda, Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot, die Feine Himbeere. Lounas: Penne, Bolognese. Päivällinen: Salami-Minis Klassik, Leberwurst, Brötchen, Doppelrahmstufe, Bierschinken, Wiener Würstchen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|