Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 102,51g | Prot: 76,90g | Hh: 53,36g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Nektarinen, Chia Bowl Himbeere Minze , Ja! Skyr Natur. Lounas: Ei, Ja! Bayerischer Leberkäse, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zucchini. Päivällinen: Ja! Schmand. Välipalat/Muut: Milram Sylter Käse, M&M's Peanut. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|