Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 43,74g | Hh: 51,51g.
Aamiainen: Kalbe Hydro Coco. Lounas: KFC Paha Atas Original Recipe, Telur Rebus. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Telur Dadar, Chitato Sapi Panggang. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikinovianti
|