Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 70,15g | Hh: 129,44g.
Aamiainen: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Овсяные Отруби, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Огурец (с Кожурой), Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suhovershina79
|