Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 110,86g | Prot: 113,11g | Hh: 244,56g.
Aamiainen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков, Край Каравай Ржаное Чудо, Global Village Сахар Тростниковый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лосось. Lounas: Банан, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пестравка Сыр Голландский , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Ржаное Чудо, Фабрика Качества Бекон Свиной «Люкс» Мясной. Päivällinen: Ростик'c - KFC Двойной Тёмный Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|