Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 62,11g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Tomaten, Italienisches Brot, Kaffee mit Milch, Salatgurke, Orangen, Äpfel. Lounas: Grapefruit. Päivällinen: Weizenbrötchen, Bratwurst. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Roller , Schokoladensoße, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|