|
КД(((
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 147,93g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lounas: Зеленый Лук, Избенка Котлеты из Трески, Помидоры. Päivällinen: Healthy Food Паровые Котлеты из Трески с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Fine Food Блинчики с Мясом . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|