Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 107,99g | Prot: 70,41g | Hh: 174,24g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Яичный Омлет. Lounas: Курица Вареная, Макароны по Флотски. Päivällinen: Макдоналдс Нагетсы (6), Bounty Шоколадный Батончик. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|