Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 37,38g | Hh: 63,54g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Kaisersemmel. lisää...
|
|
3787 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Istuminen - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|