Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 48,80g | Hh: 163,21g.
Aamiainen: Pain au Chocolat. Lounas: Cucina Risotto mit Steinpilzen, Purée de Tomate , Tomates, Huile Végétale, Barilla Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|