Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2629 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 164,77g | Hh: 281,62g.
Aamiainen: Uovo, Selex Pane Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Lounas: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Päivällinen: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, Auchan Pasta Integrale. Välipalat/Muut: Castagne, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|