Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 8,35g | Prot: 15,09g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Obstsalat, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cornelia Barbara
|