|
Back to counting calories and carbs 😎
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 19,34g | Hh: 115,59g.
Aamiainen: Tea with Milk, Sugar, Ouma Plain Rusks, Ouma Muesli Lite Rusks. Lounas: Ouma Muesli Lite Rusks, Ouma Plain Rusks, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet). Päivällinen: Flavoured Popcorn. Välipalat/Muut: Chicken Spring Roll. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|