Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 38,10g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Путина Икра Палтуса, Ашан Хлеб Дарница , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Данон Актимель Клубника. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_fluffy_owl
|