|
девочки и мальчики, кто нибудь знает - жирок с внутренней части бедра когда уходит? и уходит ли? вроде все устраивает в зеркале, но эти мешочки с жирком меж ног... брр. ужас просто. кто как боролся?
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 89,46g | Prot: 43,62g | Hh: 167,98g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lounas: Кристина (Кондитерский Дом) Пирожное Ириска Слоеное. Päivällinen: Стожок Сметана 20%, Говядина Тушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Чудесный Край Печенье Сахарное Обаяшки, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|