Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 124,28g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Белый Хлеб, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Nescafe Espresso. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Зеленый Луг Варенец 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета , Томатный Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|