Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 69,19g | Hh: 214,21g.
Aamiainen: Мёд, Яблоко, Winway Мандарин Сушеный, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Яблоко. Lounas: Хлебец, Coca-Cola Coca Cola Лимон , Bakalland BA!, Alpro Десерт Соевый Ванильный, Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burdakliy
|