Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 124,03g | Prot: 79,10g | Hh: 17,07g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Сливочный, Синявинское Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Classic, Шампиньоны, Лук, ITLV Super Маслины с Косточкой , Mutti Pizza Sauce Aromarizzata, Hortex Шпинат Размельченный, President Творог 9%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|