Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 53,41g | Hh: 286,39g.
Aamiainen: Курица (Жареная в Панировке). Lounas: Компот, Компот. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Кекс. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona_arkhipova
|