Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 24,32g | Hh: 123,71g.
Lounas: Я Морс Ягодный , Грейпфрут, Лента Блинчики с Курицей. Välipalat/Muut: Vita Energy Помело, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|