Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 127,83g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Lounas: Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 10%, Орехи Кешью, Алтайская Буренка Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|