|
102 a 82 1987 Vet: 156,44g | Eiwit: 132,28g | Kolhy: 7,67g avond ++++
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 131,00g | Prot: 120,65g | Hh: 13,22g.
Aamiainen: Leerdammer Leerdammer Original. Lounas: Grimbergen Abdijkaas, Colruyt Bereide Americain van de Chef. Päivällinen: Zwan Weense Worstjes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|