Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 3,00g | Prot: 9,13g | Hh: 112,31g.
Lounas: Melon, Pisang. Päivällinen: Pepaya, Semangka, Nestle Nestum (Susu+Pisang). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nisawwrdni
|