Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 67,92g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Sen Soy Соевый Соус Классический , Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Lounas: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|