Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 111,99g | Prot: 140,94g | Hh: 258,21g.
Aamiainen: REWE Schinkenzwiebelmettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Dolce Gusto Flat White, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, Brombeeren, Physalis, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Lounas: Heißer Kakao , McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), Burger King Big King. Päivällinen: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Soulfood Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|