Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 54,84g | Hh: 231,37g.
Aamiainen: Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Mondamin Grießbrei. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Merci Merci Finest Selection, Aldi Trauben Kernlos, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|