Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 97,83g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Atkins Chocolate Decadence Bar, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Slim Pasta Кипр, Чай. Lounas: Кофе. Päivällinen: Пп Морковный Торт, Чай. Välipalat/Muut: Atkins Chocolate Brownie Bar, Fit Kit Печенье Bubble Gum 40Г, Активия Йогурт Натуральный, Orbit Жевательная Резинка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovall
|