Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 69,38g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Primal Skinny Whey. Lounas: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled) , PnP Butternut. Päivällinen: SPAR Toasted Granola Triple Choc, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|