Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 110,95g | Hh: 88,20g.
Aamiainen: Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Мовмолдом Молоко 2,5%, Nescafe Latte, Подсолнечное Масло, Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Яйцо. Lounas: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, 365 Дней Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|