Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 36,42g | Hh: 25,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|