Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 30,20g | Hh: 18,16g.
Aamiainen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Atkins Crunchy Muesli. Lounas: AH Filet Americain Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Päivällinen: Aioli, Rosbief, Gemengde Sla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|