Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 100,75g | Prot: 70,15g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Сильпо Банан, Розумний Вибір Изюм , Простоквашино Творог 15%. Lounas: Big Bob Фисташки. Päivällinen: Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Egg, Sunflower Oil, Яготинське Масло, АТБ Помидор Розовый, Cucumber. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Каріна Когут
|